Esta dieta consiste em se alimentar de potinhos de papinha de bebê e só ingerir uma refeição sólida por dia. Jennifer Aniston, Gwyneth Paltrow, Lady Gaga e Madonna são algumas das celebridades que já se renderam ao modismo. Quatorze potes de papinha somam 1000 Kcal. Se adicionarmos 300 Kcal do jantar, por exemplo, o consumo diário de calorias será de 1300 Kcal, um valor muito abaixo dos padrões normais.
OPINIÃO DO NUTRICIONISTA - "Os alimentos batidos são de fácil digestão, consequentemente, a sensação de saciedade é baixa e a forme aparece logo. A dieta se torna monótona e impossível de ser seguida durante muito tempo. Além disso, é deficiente em proteínas, levando a uma perda de massa magra e diminuição do gasto metabólico, o que facilita a recuperação do peso assim que acabe o período do regime", avisa Dr. Benevenuto.
Contínua:
Dieta da Celebridades: Parte 1
Dieta da Celebridades: Dieta da Papinha
Dieta da Celebridades: Dieta da Lancheira
Dieta da Celebridades: Dieta do Vinagre
Dieta da Celebridades: Dieta da Comida Crua
Fonte: Bolsa de Mulher
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