Dieta das Celebridades: Dieta da Lancheira

Nesta dieta é permitido tomar o café da manhã e jantar sem exageros, mas em vez de um almoço, a pessoa só pode comer, durante toda a tarde, o conteúdo de uma lancheira de tamanho normal. Cameron Diaz e Keira Knightley já relembraram os tempos do recreio escolar.

OPINIÃO DO NUTRICIONISTA - Segundo o Dr. Benevenuto, esta dieta está muito mais ligada à disciplina do que aos valores calóricos dos alimentos. "Uma pessoa que comeria uma macarronada e passa a ingerir refeições mais leves obviamente vai emagrecer se tiver força de vontade. Tudo dependerá da comida que carregar na lancheira. Por estar de dieta, o mais provável é que o consumo da tarde se restrinja a porções pequenas, mas se os lanches forem mais calóricos, o resultado pode ser frustrante", explica.


Contínua:

Dieta da Celebridades: Parte 1
Dieta da Celebridades: Dieta da Papinha
Dieta da Celebridades: Dieta da Lancheira
Dieta da Celebridades: Dieta do Vinagre
Dieta da Celebridades: Dieta da Comida Crua

Fonte: Bolsa de Mulher

por Isabella Monteiro