Segunda-Feira: “A culpa é da balança !!!”

   Exageramos no aniversário, sexta; na festa junina, sábado; no churrasco, domingo... e injustamente brigamos e colocamos a culpa na pobre da balança, que poderia se chamar falta de tempo, vida corrida... e muitos outros pretextos.

   Contrários à violência, principalmente com a balança, só nos cabe reconhecer nossos pontos fracos (festas, fins de semana...) e prometermos a nós mesmos um consumo mais consciente e moderado, nos próximos finais de semanas.

   Ah, quase me esqueci de verbo cumprir. Prometer e cumprir, pelo menos uns 75% (rsrsrs) com o prometido.

   Gde abraço e uma semana em perfeita vitória para todas(os).

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Nutricionista Copacabana - Nutricionista Barra da Tijuca