"Queimando" as Calorias do Feriado e Fim de Semana

"Queimando" as Calorias do Feriado e Fim de Semana

- Exagerou? Agora tem que gastar!!!

O que vc Comeu??? X Tempo de Caminhada "Rápida"
• Açúcar (chocolate - 20 g) - 110 Kcal - 14 min.
• Cereais (pão 50g) - 150 Kcal - 19 min.

• Carne (100g) - 190 Kcal - 24 min.
• Cerveja (240ml) - 101 Kcal - 13 min.
• Whisky (100ml) - 240 Kcal - 30 min.
• Óleos/Azeite (80 ml)- 73 Kcal - 09 min.

No próximo Fim de Semana, Feriado...
Vamos pensar antes de abusar na dose.

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