Dietas da Moda: As 10 Mais Bizarras - Dieta do Sorvete, nono lugar no ranking da Veja

Nutricionista Rio de Janeiro RJ Barra da Tijuca Copacabana
Nutricionista Benevenuto, LC

  "O sonho de qualquer pessoa: emagrecer tomando sorvete. É isso que propõe a dieta que leva o nome da sobremesa gelada. Mas, como nem tudo são flores, o regime está restrito a uma única bola das insípidas versões light ou de fruta, depois das principais refeições, durante uma semana".

  Esta dieta apresenta baixo valor calórico, como quase todas que visam perda de peso. Caso se comporte bem, como prêmio, pode ingerir uma bola de sorvete light, e possivelmente perderá peso. Se o valor calórico do sorvete, estiver dentro do permitido diário, não há problemas relacionados ao seu consumo. Mas, cuidado, boa parte das mulheres que conheço, apresentam compulsão por doces, existindo um risco muito grande desta única bola diária se transformar em um litro de sorvete, e aí...... peso na consciência, frustração, chateação.... e tudo aquilo que você já sentiu por não conseguir levar um projeto adiante.

   Do grego díaita ou do latim diaeta, dieta significa "modo de viver". Não busque milagres e sim um "modo de viver" saudável.

Um abraço.

Fonte: Veja