Que bebida engorda mais?

Nutricionista Rio de Janeiro RJ  Nutricionista Barra da Tijuca Copacabana

Que alimento você acredita engordar mais?

a) Cerveja

b) Suco de laranja "natural"

c) Refrigerante “normal” 

Enquete realizada, neste blog, na segunda quinzena de novembro de 2011

Resultados

• 66% dos participantes responderam Refrigerante 
• 33% responderam Ceveja  
• 0%   Suco de Laranja.

 Resposta Correta: Todas as opções

Para surpresa, da maioria, a Cerveja e o Refrigerante apresentam o mesmo valor calórico (40 Kcal/100ml) que o  Suco de Laranja. Consequentemente, todos apresentam, exatamente, o mesmo potencial para o ganho de peso. Todavia, fique atento ao volume ingerido, pois, 10 Chopps, logicamente, vão engordar mais que 1 copo de Suco de Laranja.