Menos Sal & Mais Saúde

• 44 milhões de brasileiros sofrem de hipertensão;

• 25% a 30% da população têm dificuldade em eliminar o excesso de sal que ingerem;

• Consequentemente, desenvolvem hipertensão crônica, uma doença que mexe com a circulação, força os batimentos cardíacos e pode causar ataques do coração e derrames; 

• A OMS recomenda menos que 5 g sal por dia (1 col. de chá);

• Pense em sua própria alimentação e Calcule quantas vezes você passou da conta na última semana.

Se, hoje, você não é hipertenso, Parabéns.
Mas, e amanhã se continuar exagerando na dose?

Modere o Uso de Sal, é Melhor Prevenir !!!

Gostou? Conhece alguém que necessita desta informação? 

  Compartilhe!!!

Consultório: Nutricionista Copacabana - Nutricionista Barra da Tijuca

       
Tel: 2236-6827 - Email: consulta@nutricionista.cc

Visite também:

Site: www.nutricionista.cc
Facebook: https://www.facebook.com/NutricionistaDrBenevenuto